Bolas Chinas

Entradas etiquetadas ‘ejercicios Kegel

¿Por qué uso las bolas chinas?

Posteado por: Las Bolas Chinas en: 8 noviembre 2009

Experiencias en el uso de las bolas chinas para superar problemas de incontinencia urinaria y mejorar la sexualidad.

Las bolas chinas y la incontinencia urinaria

Posteado por: Las Bolas Chinas en: 24 marzo 2009

Recomendación de un artículo firmado por Maria Pilar Cambra en la que recomiendo como terapia para tratamientos de incontinencia urinaria el uso de las bolas chinas

Como colocarse las bolas chinas

Posteado por: Las Bolas Chinas en: 15 marzo 2009

He recibido varias preguntas sobre como se colocan las bolas chinas, también son habituales los comentarios diciendo que se caen al poco tiempo de ser colocadas. Asi que os voy a dar algunas recomendaciones que he ido recopilando de vuestras propias experiencias. Las bolas chinas se colocan de forma similar a un tampón. Sin embargo, debido al tipo [...]

Fortalecer la musculatura pélvica

Posteado por: Las Bolas Chinas en: 1 marzo 2009

Hoy mismo he leido una entrevista realizada al Dr. Carlos Millán en “Cuadernos de Salud” en la que el titular dice “Hay que saber fortalecer la musculatura pélvica”.     El Dr. Carlos Millán, ginecólogo de USP Dexeus Murcia y USP Hospital San Carlos, habla de las alteraciones del suelo pélvico y de cómo evitar y [...]


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