Bolas Chinas

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El verano es la época ideal para recuperar nuestro estado de forma. Estamos más tiempo fuera de casa, disponemos de más tiempo libre, llevamos ropa más ligera, se nos dora la piel, la temperatura y el sol nos cambia el estado de ánimo. Vamos, que a todas nos apetece estar en forma para disfrutar de esta anhelada estación.

También puede ser la época ideal para comenzar a utilizar nuestras bolas chinas. ¿Para que? Pues echando un vistazo a la encuesta que lanzamos en el blog hace unas semanas, mayoritariamente las chicas que las utilizamos lo hacemos simultáneamente con fines terapéuticos y como juguete erótico (49% a la hora de publicar este post).

Con fines terapéuticos se utilizan para evitar las molestas pérdidas de orina y para mejorar la sexualidad. El uso continuado ejercita y tonifica la musculación del suelo pélvico y con ello se facilita la recuperación de la posición de la vejiga y de la vagina. Además se consigue incrementar la lubricación vaginal. ¿Y quién no quiere aprovechar el verano para mejorar sus relaciones sexuales?

Tan solo es necesario adquirir unas buenas bolas chinas, de calidad, y utilizarlas media hora al día durante un paseito por el paseo marítimo, o por los alrededores del lugar donde estéis veraneando, o si no habéis salido de vuestra ciudad, podéis utilizarlas a la caída del sol mientras dais un paseo por vuestra ciudad y tomais algo con vuestra pareja, amigos o simplemente disfrutando del paseo.

Un efecto secundario inevitable del uso de las bolas chinas suele ser el componente morboso que ejerce en vuestra pareja. Si os decidís a pasear con ellas acompañada de vuestra pareja y se lo contáis a medio paseo seguro que se le despierta el lado libidinoso y cuando lleguéis a casa o al hotel estará dispuesto a “ayudaros” sin condiciones para quitároslas. Ahí podéis comenzar a disfrutar del otro uso que le dan la mayoría de las lectoras del blog, el de juguete erótico.

Buscando algún dato más, he consultado a la propietaria de www.intimissimoaranda.com y nos confirmó que el més de agosto del año pasado fue el mes que más bolas chinas se vendieron a lo largo del año. Así que esta idea de utilizar el verano para mejorar nuestra sexualidad la tuvieron también muchas otras chicas.

Animaos y disfrutad del verano que es la mejor época para despertar vuestros sentidos.

Podéis encontrarlas en www.intimissimoaranda.com

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Ya conozco las bolas chinas, pero ¿hay más cosas que no supiera y debiera conocer?

¿Todavía no has participado en ninguna Tupper Sex? Si ninguna de tus amigas aún no te han invitado a una reunión erótica , una de dos, o es que aún no se han enterado de que existen, o es que no son muy ‘buenas amigas’.

En cualquiera de los dos casos, siempre puedes tomar tú la iniciativa. Animate y organízala.

¿Qué necesitas? pues principalmente, ganas de pasar un buen rato,  reírte como hacía tiempo, e inquietud por conocer y probar cosas nuevas de las que además podrás disfrutar.

Dáte ese capricho.

Haz una pequeña lista con aquellas amigas a las que hace tiempo que no ves, o a aquellas que ves a menudo, pero con las que te apetecería pasara un buen rato, distinto.

Te lo van a agradecer, es una oportunidad.

Busca un hueco en tu agenda , y envía la invitación con tiempo suficiente para que puedan organizarse, porque las reuniones, al menos duran dos horas. Y te aseguro, que hasta las tímidas o perezosas , a ésta convocatoria se van a apuntar.

Piensa que en el fondo, a todas nos inquietan las mismas preguntas , y todas queremos saber y mejorar. Se acabaron ya esas tonterías del que dirán y de hacernos las estrechas. Ya es hora de que nos liberemos de esos clichés,  compartiéndo con nuestras amigas una buena tarde.

Asi que , si realmente quieres abrir esa puerta, descubrir nuevas formas de placer, y compartirlo con tus amigas, lidera esta iniciativa .

Hay muchos sitios que se dedican a organizar ‘tupper sex’, pero ya que lo haces, busca un sitio de confianza. Si compraste las bolas chinas en Intimíssimo Aranda, puedes consultar con ellos . Tienen experiencia , y buen gusto , y el único problema es su agenda . Llámales por teléfono (947512038 ), que es más fácil encontrar hueco directamente o envíales un email info@intimissimoaranda.com.

Puedes organizarlo en el sitio que más te apetezca , ya sea una casa, un local , o donde te sientas cómoda.

Por un rato, vamos a dejar la crisis y todos los problemas de un lado, y a garantizar una reunión ‘alegre’ y ‘divertida’.

Anímate !! Y por supuesto, no olvides luego compartir la experiencia.

Vótame en la Blogoteca si te ha gustado. Gracias

La conservadora industria farmacéutica se ha terminado rindiendo a la evidencia de la eficacia de las bolas chinas. Les ha costado algo así como 500 años, que es el tiempo en el que se suele fijar el origen incierto de las bolas chinas en Japón. Por fín, un laboratorio farmacéutico se ha decidido a comercializar bolas chinas para venderlas en farmacias. Eso si, las venden únicamente como objeto de terapia para fortalecimiento del suelo pélvico y huyen de su utilidad como juguete sexual. Ni siquiera se han atrevido a denominarlas “bolas chinas” en su lugar utilizan el eufemismo de “bolas intravaginales”. En sus instrucciones recomiendan lo mismo que venimos recomendando hace muchos años como utilizar un lubricante para colocarlas o lavarlas con un jabón neutro.

El diseño y materiales son los tradicionales, dos bolas cubiertas de silicona que vibran por efecto de unas bola interior más pesada. Eso si, en prácticamente todos los artículos que he leido sobre esta noticia se hace especial mención a singularidad de la doble vertiente que tienen las bolas chinas, como elemento de placer y terapeútico, como si no supieramos todos, por haberlo experiementado, que el placer en si mismo es terapéutico.

Los sexshop y tiendas eróticas llevan vendiendo una gran variedad bolas chinas sin absurdos prejuicios sexuales desde hace muchos años. Y por supuesto bolas chinas especialmente diseñadas como terapia para fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Estos productos están diseñados por equipos médicos que llevan mucho tiempo trabajando en la mejora de la sexualidad y que ofrecen no solamente bolas chinas, sino vibradores, anillas para el pene, masajeadores, lubricantes, y un sin fin de artículos que son realmente eficaces para mejorar nuestra sexualidad y por tanto para mejorar nuestra salud en general. Los productos que os hemos recomendado como las Smartballs o los vibradores de Fun Fuctory están diseñados y fabricados en una prestigiosa compañía alemana que lleva mucho tiempo siendo líder en el diseño y calidad de sus productos y que cuenta con un importante equipo de ginecólogos.

En resumen que me alegro que la industria farmacéutica haya dado un pasito, pero creo que le queda aún bastante y que es un terreno que evidentemente no domina. La sociedad tiene claro que el juego es el mejor estimulante de nuestra sexualidad y que las nuevas tiendas eróticas ofrecen una gran variedad de posibilidades que se adaptan a cada una de nuestras necesidades. Ya casi nadie considera que un vibrador es un objeto pecaminoso sino que es un artículo diseñado para estimular la sexualidad individual o en pareja. Y es en la nueva generación de tiendas eróticas donde podeis encontrar el mejor asesoramiento en este tipo de artículos.

Así que os recomiendo que echéis un vistazo a la gran variedad y calidad de artículos que existen para mejorar nuestra salud sexual consultando nuestra tienda favorita www.intimissimoaranda.com

Suelo pelvico, bolas chinas

Suelo pelvico, bolas chinas

¿Que es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es un grupo de músculos y tendones que cierran la cavidad del abdomen por su parte inferior y que sujetan y mantienen en su posición natural a la vejiga de la orina, el útero, la vagina y el recto.

Disfunciones del suelo pélvico

Las disfunciones o debilidades de la musculatura del suelo pélvico ocasionan una mala posición de los órganos que sostiene que  puede derivar en problemas de incontinencia urinaria, prolapsos vaginales, disfunciones intestinales o disfunciones sexuales como el vaginismo, la dispaneuria que es el dolor vaginal que durante el acto sexual, la disminución en la intensidad de los orgasmos o la ausencia completa de los mismos.

La incontinencia urinaria suele ser el primer síntoma de alarma y comienza a aparecer  al realizar algún esfuerzo repentino en la cavidad abdominal como una tos, una risa, un pequeño salto o simplemente bailando.

¿A quien afecta? ¿Cuales son las causas?

La incidencia de los problemas de debilidad del suelo pélvico afectan a un gran número de mujeres. Se piensa que alrededor de un tercio de las mujeres sufren algún tipo de disfunción.

El ejercicio de la musculatura del suelo pélvico no surge de forma espontanea por lo que si no se ejercita voluntariamente mediante ejercicios específicos o utilizando bolas chinas poco a poco puede ir debilitandose. Además existen varias causas y factores de riesgo que inciden o agravan su deterioro: la edad, el número de partos, el estreñimiento crónico, la obesidad, algunas prácticas deportivas o enfermedades respiratorias crónicas son factores que van debilitando la tonificación de esta muscultura.

¿Como tonificar el suelo pélvico?

No es extraño que dada la gran incidencia en la población especialmente femenina existan unidades médicas especializadas en el tratamiento del suelo pélvico, y congresos dedicados en exclusiva a este tema. Y cada vez hay un mayor número de estudios centrados en la asistencia y cespecialmente en la prevención de estos problemas.

En el blog ya hemos citado algunos de estos artículos científicos que demuestran la eficacia de las bolas chinas como método para la prevención y recuperación de la musculatura del suelo pélvico. Y cada vez más colaboramos con fisioterapeutas de distintas clínicas y organizaciones que utilizan las bolas chinas.

¡¡¡ Animate y cuidate !!!

Os traigo un nuevo artículo sobre los beneficios del uso de las bolas chinas, esta vez realizado en España, y con unos resultados espectaculares. El artículo fué presentado en el XXX Congreso de la Asociación Española de Enfermería en Urología. Los autores pertenecen a Centros de Salud y Hospitales de Sevilla y su artículo fué considerado el ganador a la mejor comunicación presentada en el congreso.

El estudio analiza la evolución de mujeres menopaúsicas con incontinencia urinaria utilizando medidas innovadoras como la toma de fitoestrógenos para “engañar” la evolución natural del cuerpo a esas edades y …

” … medidas clásicas como los ejercicios de rehabilitación del suelo pélvico asociados al mantenimiento de bolas chinas en vagina, magníficas para este fin, aunque más conocidas como juguete sexual.

Los resultados obtenidos a los 6 meses de la implantación de estas medidas han sido espectaculares, teniendo en cuenta el bajo coste y la inocuidad del tratamiento.

Las bolas chinas cada vez son más utilizadas y reconocidas como método para el fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico, y por tanto, como método para previnir y corregir problemas como la incontinencia urinaria, recuperación postparto, mejora de los procesos de lubricación y sensibilidad vaginal, etc. Y todo ello con un mínimo coste y de forma inocua.

Este estudio está focalizado en los problemas de incontinencia urinaria llegada la edad de la menopausia. Asegura que mientras otros problemas asociados a la menopausia únicamente afectan a un pequeño porcentaje de la población femenina, la atrofia urogenital afecta a todas las mujeres postmenopausicas. Y hace especial enfasis en las implicaciones sicológicas y sociales de este tipo de problemas:

“Al margen de los números, la mujer menopáusica sufre un gran número de síntomas genitourinarios que alteran su actividad en la vida diaria, movilidad, cuidado corporal y función mental, lo que le provoca angustia, síntomas depresivos y sensación de malestar psicológico, que acaba repercutiendo en la relación social y restringe su actividad.”

Los resultados del estudio son claros y demuestran la eficacia de este tipo de métodos en la tonificación de la musculatura pélvica y con ello en la mejoría de los trastornos genitourinarios. Y hacen especial mención a la mejoría de la vida sexual de las pacientes.

“Por añadidura, la vida sexual de estas mujeres se vio mejorada y enriquecida.”

Sin duda, un estudio ejemplar en el que se analizan científicamente los beneficios de las bolas chinas de forma integral atendiendo a los aspectos fisiológicos, pero también sicológicos o sociales.

¡¡¡ Animaos a probarlas !!!

Bolas Chinas

Pilates y las bolas chinas

Pilates y las bolas chinas

Ya han terminado las Navidades, y ahora empezamos a darnos cuenta de los excesos en las comidas, del abandono del ejercicio físico, y nuestros remordimientos nos traen de cabeza buscando algún gimnasio para recuperar la forma y tranquilizar nuestras consciencias.

Os propongo que esta vez el tiempo que estáis en el gimnasio lo utilicéis también para ejercitar vuestra musculatura del suelo pélvico. Poneos las bolas chinas durante vuestros ejercicios en el gimnasio. Aprovechareis los beneficios de las bolas para mejorar vuestra sexualidad y pasareis un rato más divertido durante vuestras sesiones deportivas.

No soy la primera en hacer esta propuesta algunos entrenadores de métodos tan conocidos como el Pilates ya han incluido en sus tablas de ejercicios la musculación del suelo pélvico utilizando los ejercicios Kegel. Pero úlitmamente además los instructores complementan estos ejercicios con las bolas chinas. Se trata de aprovechar los beneficios y la sencillez de su uso con la disciplina y combinación de otros muchos ejercicios del método Pilates.

Existen incluso talleres específicos para combinar Pilates y las bolas chinas. Os paso el texto de uno de estos anuncios en un Gimnasio.

“El objetivo principal es la reeducación del suelo pélvico mediante ejercicios de Kegel, gimnasia abdominal hipropesiva y bolas chinas. Suaves, blandas bolas de látex que te proporcionan vibraciones internas entrenando musculatura vaginal y de la pelvis. Beneficios; tonifican la musculatura perineal previniendo la incontinencia, cierran la vagina favoreciendo un aumento de la sensibilidad vaginal y estimulan las sensaciones eróticas de la mujer entre otros. Mi intención es que l@s asistentes a la sesión integren el trabajo realizado en clase en su vida cotidiana. “

La propuesta me parece muy sugerente, asi que ya estoy buscando en mi ciudad un curso similar. Ya os contaré la experiencia.

Y vosotras, ¿Habeis probado a utilizarlas en el Gimnasio?


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