Bolas Chinas

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Lo que realmente os interesa sobre las bolas chinas.

Solo llevamos unos dias del 2013, pero queremos avanzaros la mejor información y la que más os interesa sobre las bolas chinas. A partir de las estadísticas de Diciembre del 2012 y lo que llevamos del 2013 hemos confeccionado la lista de los temas más visitados del blog con un link que os facilita su consulta.

Los post relacionados con la forma de utilizar las bolaschinas  siguen en cabeza.

Y tenemos otros 30 artículos más.

¿Que artículo falta?

Lo que realmente os interesa sobre las bolas chinas.

Hemos llegado a las 400.000 visitas y queremos aprovechar este hito para compartir y recordar con vosotros los artículos que más os han intesreado. Y por supuesto, agradeceros vuestra colaboración, vuestros comentarios y experiencias, y vuestas sugerencias que son nuestra guia para ir publicando posts, y lo seguirán siendo en el futuro.

Aqui os dejamos el ranking ordenado según el número de visitas. Algunos de los artículos son de hace bastante tiempo pero se han mantenido en los primeros lugares. Para acceder a cualquiera de estos artículos solo tienes incluir el título en la opción de buscar que aparece en la columna de la derecha del blog junto al resto de herramientas.

¿Que artículo falta?

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Llega el final de las vacaciones. Se acabaron esos días desordenados, intensos o relajados, pero sobre todo, distintos. Volvemos a casa, al trabajo, a nuestras tareas habituales. Y es el momento en el que la boca se nos llena de buenos propósitos: este año voy a seguir una dieta, voy a hacer más deporte, voy a pasar de mi jefe. Y si no se nos ocurre nada, ahí está la tele para proponernos interesantísimas actividades como coleccionar dedales de todo el mundo, o recopilar 300 fascículos cada uno con su piececita de madera para construir una réplica del Titanic, o la bonita colección de bomberos de plomo.

Sin duda en esta época debemos estar receptivos a comenzar nuevas actividades. Los publicistas ya sabéis que van sobre seguro. Así que porque no aprovechar esas energías para comenzar algo que realmente sea util, placentera y nos ayude a pasar esta etapa de trance postvacacional. Os propongo que este año hagamos el propósito de mejorar nuestra vida sexual. Nos dará muchas satisfacciones a nosotros y a nuestra pareja, pero además lo pasaremos bien mientras vamos dando pasitos en ese camino.

Y como primer pasito os propongo comenzar, o retomar, el uso de las bolas chinas. Con los ejercicios que ya conocéis (aparecen en muchos otros tags de este blog) fortaleceréis vuestra musculatura pélvica y eso nos ayudará a tener mayor control de nuestros orgasmo y que sean más intensos. Pero lo mejor es que mientras las utilizamos también disfrutaremos de esas vibraciones y de la excitación de llevarlas puestas. No es lo mismo un lunes en la oficina, en el mercado, llevando al niños a la guardería, con o sin las bolas puestas.

Asi que, ánimo!!! Vamos a empezar este nuevo curso con buen pié.

¿Como habéis pensado comenzar vosotras?

El verano es la época ideal para recuperar nuestro estado de forma. Estamos más tiempo fuera de casa, disponemos de más tiempo libre, llevamos ropa más ligera, se nos dora la piel, la temperatura y el sol nos cambia el estado de ánimo. Vamos, que a todas nos apetece estar en forma para disfrutar de esta anhelada estación.

También puede ser la época ideal para comenzar a utilizar nuestras bolas chinas. ¿Para que? Pues echando un vistazo a la encuesta que lanzamos en el blog hace unas semanas, mayoritariamente las chicas que las utilizamos lo hacemos simultáneamente con fines terapéuticos y como juguete erótico (49% a la hora de publicar este post).

Con fines terapéuticos se utilizan para evitar las molestas pérdidas de orina y para mejorar la sexualidad. El uso continuado ejercita y tonifica la musculación del suelo pélvico y con ello se facilita la recuperación de la posición de la vejiga y de la vagina. Además se consigue incrementar la lubricación vaginal. ¿Y quién no quiere aprovechar el verano para mejorar sus relaciones sexuales?

Tan solo es necesario adquirir unas buenas bolas chinas, de calidad, y utilizarlas media hora al día durante un paseito por el paseo marítimo, o por los alrededores del lugar donde estéis veraneando, o si no habéis salido de vuestra ciudad, podéis utilizarlas a la caída del sol mientras dais un paseo por vuestra ciudad y tomais algo con vuestra pareja, amigos o simplemente disfrutando del paseo.

Un efecto secundario inevitable del uso de las bolas chinas suele ser el componente morboso que ejerce en vuestra pareja. Si os decidís a pasear con ellas acompañada de vuestra pareja y se lo contáis a medio paseo seguro que se le despierta el lado libidinoso y cuando lleguéis a casa o al hotel estará dispuesto a “ayudaros” sin condiciones para quitároslas. Ahí podéis comenzar a disfrutar del otro uso que le dan la mayoría de las lectoras del blog, el de juguete erótico.

Buscando algún dato más, he consultado a la propietaria de www.intimissimoaranda.com y nos confirmó que el més de agosto del año pasado fue el mes que más bolas chinas se vendieron a lo largo del año. Así que esta idea de utilizar el verano para mejorar nuestra sexualidad la tuvieron también muchas otras chicas.

Animaos y disfrutad del verano que es la mejor época para despertar vuestros sentidos.

Podéis encontrarlas en www.intimissimoaranda.com

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Pilates y las bolas chinas

Pilates y las bolas chinas

Ya han terminado las Navidades, y ahora empezamos a darnos cuenta de los excesos en las comidas, del abandono del ejercicio físico, y nuestros remordimientos nos traen de cabeza buscando algún gimnasio para recuperar la forma y tranquilizar nuestras consciencias.

Os propongo que esta vez el tiempo que estáis en el gimnasio lo utilicéis también para ejercitar vuestra musculatura del suelo pélvico. Poneos las bolas chinas durante vuestros ejercicios en el gimnasio. Aprovechareis los beneficios de las bolas para mejorar vuestra sexualidad y pasareis un rato más divertido durante vuestras sesiones deportivas.

No soy la primera en hacer esta propuesta algunos entrenadores de métodos tan conocidos como el Pilates ya han incluido en sus tablas de ejercicios la musculación del suelo pélvico utilizando los ejercicios Kegel. Pero úlitmamente además los instructores complementan estos ejercicios con las bolas chinas. Se trata de aprovechar los beneficios y la sencillez de su uso con la disciplina y combinación de otros muchos ejercicios del método Pilates.

Existen incluso talleres específicos para combinar Pilates y las bolas chinas. Os paso el texto de uno de estos anuncios en un Gimnasio.

“El objetivo principal es la reeducación del suelo pélvico mediante ejercicios de Kegel, gimnasia abdominal hipropesiva y bolas chinas. Suaves, blandas bolas de látex que te proporcionan vibraciones internas entrenando musculatura vaginal y de la pelvis. Beneficios; tonifican la musculatura perineal previniendo la incontinencia, cierran la vagina favoreciendo un aumento de la sensibilidad vaginal y estimulan las sensaciones eróticas de la mujer entre otros. Mi intención es que l@s asistentes a la sesión integren el trabajo realizado en clase en su vida cotidiana. “

La propuesta me parece muy sugerente, asi que ya estoy buscando en mi ciudad un curso similar. Ya os contaré la experiencia.

Y vosotras, ¿Habeis probado a utilizarlas en el Gimnasio?

smartfun1Me he decidido a incluir este comentario sobre las Smart balls porque son todo un clásico de las bolas chinas que siguen manteniendo su gran atractivo. Tienen un diseño muy cuidado que no pasa desapercibido y que ha sido copiado por muchas marcas aunque nunca hayan alcanzado la calidad de las Smart balls. Fun Factory es la empresa de referencia en los juguetes eróticos de calidad en Europa. ¡Cuidado con las copias e imitaciones!

Están realizadas con Elastomed que es un material que no contiene látex ni Ftalatos. Es ligeramente poroso, con una textura sedosa, es duradero, inodoro e hipoalergénico. Este material junto a la silicona, que es el mejor material para la juguetería erótica, reduce al mínimo las posibilidades de rechazo a la sensibilidad cutánea. Es un material fácil de limpiar que únicamente requiere agua templada, un jabón neutro, y secarlas preferiblemente al aire. Este mismo material se utiliza en algunos productos médicos, por ejemplo para elaborar vendas especialmente pensadas para pieles o zonas de alta sensibilidad.

Se introducen muy fácilmente en la vagina, si bien debe hacerse con unas gotitas de lubricante, al igual que cualquier otro tipo de bolas chinas. Es recomendable el uso de lubricantes con base de agua. Son silenciosas, cómodas y la vibración producida por las bolas interiores es más que suficiente para provocar los ejercicios necesario para ir fortaleciendo la musculatura de acuerdo a los ejercicios que os hemos propuesto en otros artículos.

No pueden desmontarse, y por tanto, es posible que no puedan ser utilizadas por aquellas personas que tienen la musculatura del suelo pélvico excesivamente dañada y no puedan con su peso. Existen otras bolas como las Desi que si pueden desmontarse y utilizar la carcasa con una sola bola, o incluso utilizar una única bola sin carcasa.

Fun Factory, la empresa que diseña y fabrica esta maravilla, ha lanzado hace unos meses unas nuevas bolas realizadas en el mismo material pero con un diseño distinto (Smart balls Teneo), y por supuesto, algo más caras. He probado ambas y os aseguro que no he notado ninguna diferencia.

También han sacado al mercado una solución para aquellas personas que no pueden con el peso de las Smart clásicas. Este punto débil lo han solucionado diseñando la Smart Ball Teneo Uno, que únicamente tiene una bola, y por tanto la mitad de peso, y de las que ya hemos hablado en otro artículo.

Pero además, os aseguro que son ideales para utilizarlas como juguete sexual. Son muy flexibles y puedes utilizarlas para estimular las partes más sensibles de tu vagina, buscar el punto G y el clítoris. Para jugar introduce únicamente una bola en tu vagina y la otra utilizala para acariciar y presionar el clítoris. Puedes utilizarlas sola o con tu pareja.

En conclusión unas bolas clásicas de alta calidad que son muy recomendables para ejercitar la musculatura del suelo pélvico y por supuesto para jugar.

Las podéis encontrar en http://www.intimissimoaranda.com

 

En los artículos anteriores os he contado la forma más habitual de utilizar las bolas chinas. Introduciendolas completamente en la vagina y aprovechando el movimiento que realizamos al andar para provocar las vibraciones que nos harán ejercitar la musculatura vaginal. Pero hay otras muchos otros ejercicios que podemos hacer con nuestras bolas. Y hoy os voy a recomendar uno especialmente indicado para la musculatura del suelo pélvico que además de ser muy efectivo tiene el encanto de poder lo realizar realizar sola o con tu pareja. 
Colocate comoda tumbada. Aplica lubricante en el extremo de las bolas e intruduce unicamente una bola en tu vagina. Con el cordón intenta extraer la bola a la vez que haces fuera con la musculatura de la vagina para mantenerla dentro. Vuelve a relajar la musculatura y repite este ejercicio varias veces de igual forma que repites las series de ejercicios en el gimnasio. Puedes realizar 3 o 4 sesiones durante 15 minutos todos los dias. Además podrás ir comprobando tu misma el fortalecimiento de la musculatura sintiendo la resistencia que puedes oponer con tu vagina a la extracción de la bola.
Es un ejercicio ideal para la iniciación del uso de las bolas, especialemente cuando tu musculatura no es capaz de sujetar su peso. De esta forma vas consiguiendo una tonificación paulatiba de tu musculatura vaginal hasta alcanzar la suficiente fuerza para sujetar las bolas en el interior. Luego puedes seguir con los ejercicios más habituales que hemos comentado en otros artículos.
Esta forma de utilizar las bolas tiene un excitante aliciente añadido porque puedes convertirlo en un juego erótico para realizarlo con tu pareja. Solo tienes que pedirle que sea él (o ella) quien tire de las bolas y sienta la fuerza de tu vagina. Es una forma más de salir de las rutinas de pareja y sentir nuevas sensaciones. Seguro que os gustará.

 

bolas-optEn los artículos anteriores os he contado la forma más habitual de utilizar las bolas chinas introduciendolas completamente en la vagina y aprovechando el movimiento que realizamos al andar para provocar las vibraciones que nos harán ejercitar la musculatura vaginal. Pero hay otros muchos otros ejercicios que podemos hacer con nuestras bolas. Hoy os voy a recomendar uno especialmente indicado para la musculatura del suelo pélvico que además de ser muy efectivo tiene el encanto de poderlo realizar sola o con tu pareja. 

Colocate comoda, tumbada. Aplica lubricante en el extremo de las bolas e intruduce unicamente una bola en tu vagina. Con el cordón intenta extraer la bola a la vez que haces fuerza con la musculatura de la vagina para mantenerla dentro. Vuelve a relajar la musculatura y repite este ejercicio varias veces de igual forma que repites las series de ejercicios en el gimnasio. Puedes realizar 3 o 4 series durante 15 minutos todos los dias. Además podrás ir comprobando tu misma el fortalecimiento de la musculatura sintiendo la resistencia que puedes oponer con tu vagina a la extracción de la bola.

Es un ejercicio ideal para la iniciación del uso de las bolas, especialemente cuando tu musculatura no es capaz de sujetar su peso. De esta forma vas consiguiendo una tonificación paulatina de tu musculatura vaginal hasta alcanzar la suficiente fuerza para sujetar las bolas en el interior. Luego puedes seguir con los ejercicios más habituales que hemos comentado en otros artículos.

Esta forma de utilizar las bolas tiene un excitante aliciente añadido porque puedes convertirlo en un juego erótico para realizarlo con tu pareja. Solo tienes que pedirle que sea él (o ella) quien tire de las bolas y sienta la fuerza de tu vagina. Es una forma más de salir de las rutinas de pareja y sentir nuevas sensaciones. Seguro que os gustará.

 

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